Activiteiten

Samen voor bewegen en voeding

Bert organiseert activiteiten op het gebied van lichaamsexpressie en wandelen; hij is de drijvende factor achter www.bertbeweegtje.nl. We hebben samen al veel dagen georganiseerd waarin voeding en bewegen samenkwamen. Al onze activiteiten zijn op deze combinatie gebaseerd.

Gezond bezig – heerlijk genieten

De lijn- en rondwandelingen die Bert organiseert, maar ook de workshops chi kung en stemexpressie worden door mij ‘aangekleed’ met gezond en aantrekkelijk lekkers. Omdat ik het belangrijk vind, je glutenvrije hapjes aan te bieden met verantwoorde suikers en natuurlijke ingrediënten.

activiteiten op het gebied van bewegen en natuurlijke voeding georganiseerd door Bert en Joséphine Mentink in werelderfgoed Beemster

Chocoladeproeverij

Wil of kun je niet meedoen met iets wat Bert organiseert, maar heb je wel zin in iets lekkers? Op 6 april 2019 organiseer ik in onze huiskamer een chocoladeproeverij met diverse zelfgemaakte bonbons, chocoladetaart en meer. Minder zoet dan gebruikelijk, maar om je vingers bij af te likken!

Prijs:

€ 11,50 p.p.
Tijdstip: 6 april 2019, 14.30-16.30 u.

De bonbons zijn ook te koop in leuke doosjes.

Open Dag 30 mei – gratis workshops

Traditioneel is er op Hemelvaart van alles te doen in de Beemster. Op deze dag, 30 mei 2019,  geeft Bert gratis korte workshops chi kung  in onze tuin en zorg ik voor drinken en iets lekkers voor de workshopdeelnemers. Tussen 10 en 16 uur kun je de tuin inlopen om mee te doen. We zien je graag! Chi kung-oefeningen zijn simpel en fijn om te doen en geven je lekker veel energie. Kijk ook eens op Berts website voor meer informatie.

Workshop kerst-lekkers

Ook kun je inschrijven voor de workshop kerst-lekkers op 2 november. Kleine gerechtjes waarmee je met Kerstmis goed voor de dag komt.

Inschrijven:

Met hoeveel personen wil je komen?

Wil graag deelnemen aan:
wandeling 7 km 9 februari 2019wandeling 5 km met chi kung 9 maart 2019chocoladeproeverij 6 april 2019open les chi kung 27 maart 2019wandeling 5 km met chi kung 13 april 2019wandeling 5 km met chi kung 11 mei 2019wandeling 5 km met chi kung 6 juli 2019wandeling 5 km met chi kung 10 augustus 2019wandeling 5 km met chi kung 14 september 2019workshop stemexpressie 12 oktober 2019workshop kerst-lekkers 2 november 2019

(Je kunt ter plekke afrekenen)